Assalammualaikum w.b.t.
Alhamdulillah, hari ini dah hari ketiga kita berpuasa. Di awal bulan puasa ni, selalunya kita akan rasa mengantuk, lesu di tempat kerja. Lemah longlai jadinya. Sebab badan kita masih lagi dalam proses untuk menerima perubahan jadual makan yang baru.
Jangan risau, saya ada tips untuk kekal bertenaga mengikut kaedah Islam. Jom sama-sama kita amalkan, Insyaallah.
TIPS KEKAL BERTENAGA DI BULAN PUASA
Kalau nak kurangkan dahaga dan lapar di mana kita bekerja seperti biasa amalkan petua berikut, insyaallah kurang lapar dan dahaga.
1. Mesti sahur.
2. Ketika nak makan nasi, bacalah selayaknya sebagai seorang Islam.
3. Gumpalkan nasi sebanyak 3 ketul. Baca Surah Al Ikhlas 1 kali dan makan nasi segumpal.
Baca lagi, makan lagi. Jadi 3 kalilah kita baca surah Al Ikhlas.
4. Dah habis 3 gumpal tu makanlah seperti biasa.
5. Selepas makan sahur, makan buah kurma 7 biji. Sebelum makan, bacakan selawat 1 kali dan makan
buah kurma, baca lagi makan kurma lagiii..sampailah 7 kali.
Amalan ini adalah baik untuk orang-orang yg bekerja ditengah panas, seperti buruh kasar dan sebagainya.
SEBENARNYA :-
Surah Al Ikhlas itu adalah ayat yg dapat menguatkan segala sendi dan tulang dalam badan kita dengan izin Allah swt. Buah kurma itu, 7 biji kalau kita makan dlm sehari, iblis tak kan
dekat dengan kita. Dan ianya adalah amalan Rasulullah, selain dari memberikan tenaga.
Cuba lah dengan izin Allah swt.
Sekiranya anda ingin lebih kekal bertenaga dengan mengambil vitamin atau supplement, sudah tentu saya ada cadangan untuk anda.
Saya cadangkan untuk anda SET 3 GEM SHAKLEE ini:
Boleh diminum ketika berbuka dan bersahur. Hanya campurkan semuanya, goncang dan minum. Sesuai juga untuk yang gastrik.
Hubungi saya untuk lebih lanjut ya. Saya sedia membantu. :) *****************************************************************************************
Mama Dan Baby Sihat
PM sini untuk pertanyaan: www.facebook.com/messages/MamaDanBabySihat
SMS/Whatsapp: 0125970799
Shaklee Independent Distributor
COD Area: Shah Alam, Bukit Jelutong, USJ, Subang Jaya, Bangi, Temerloh, Triang, Bera
No comments:
Post a Comment